【活动概要】11月26日辟谷禅修体验营的内容与时间安排

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时间安排：

11月26日上午8点开始报到，9点开始辟谷禅修指导和交流，27日下午5点结束。

内容安排：

26日第一天，

上午，辟谷方法与理论的现场指导，集体练习《辟谷秘要》，邀请有多年辟谷经验的师兄分享心得。

下午，禅坐方法指导和练习，分享身心一体健康的理念，交流如何达到身心一体的放松。

傍晚，茶聊（过午不食），习练辟谷秘要。交流与分享如何提高身心的觉知能力，各种放松练习。

27日第二天，

早晨6点，集体爬临海江南长城，途中指导行禅的方法。10点回到寺院。下午，站桩、坐禅和参禅。

住宿安排：

男众住在临海文昌阁（中斗宫）寺院。

女众住附近宾馆（每人/晚100元左右）。

交通指示：

百度地图搜索临海中斗宫，也可按导航指示到龙兴寺，驾车者可停车于江滨停车场。

临海江南长城兴善门，江滨停车场附近概貌

临海  文昌阁（中斗宫）就在这山上

此处为临海江南长城白云阁俯瞰风景

晨雾中的江南长城，恍若仙界

外一篇：

一个觉者，内心应该是丰富、敏锐和细腻的，然而又没有一丝牵绊，自由自在。他，应该是生活的艺术家，富有生活的情趣。如果修行，只是想着逃离这个世界和烦恼，那一定是搞错了。

本活动将持续开展，计划一个月一期。想参加集体辟谷禅修的朋友请提前预约，可以在文章留言处留言，或者直接和我联系，联系微号cbg_19377279  

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